PELOTA PILATES 21 CM
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- Medida: 21 cm
- Color: Plateado
- Confeccionada en PVC suave y texturado, fácil agarre
- Ideal para entrenamiento de pilates para sujeciones isométricas (ejercicio estático donde se enfocan músculos específicos), ejercicios de piernas y abdominales, y como ayuda para la alineación
- Para usarse para actividades especiales para niños y ancianos
- Mejora de la postura: fortalece las áreas que necesitan fortalecerse para corregir y mantener una mejor postura
- Asistencia: facilita los ejercicios
- Fortalecimiento de la fuerza: agregue resistencia a su ejercicio
- Fortalecimiento de la estabilidad: desafíe y desarrolle la fuerza para estabilizar grupos de músculos
- Gane movilidad y flexibilidad aumentando el ROM en todos los movimientos
- Tonificación: la resistencia de la pelota aumenta el tono muscular
- Se puede desinflar para que sea más fácil de transportar
